aas1234 (aas1234) wrote,
aas1234
aas1234

Category:

Делай раз, делай два: эффективная растяжка для всего тела

Оригинал взят у drumsmen в Делай раз, делай два: эффективная растяжка для всего тела
Нельзя недооценивать важность растяжки. Благодаря ей, мы держим своё тело в тонусе. Выбрать растяжку в качестве «разогрева» перед более сложными физическими нагрузками или использовать её в качестве основных упражнений — решать Вам. Ведь всё зависит от целей Ваших занятий. Но так или иначе, она сделает Ваше тело подтянутым и гибким, а ежедневные тренировки прибавят бодрости.  Желаю Вам оставаться энергичными и жизнерадостными!

8jt0nwyrN4I

Можно  совмещать - физические  упражнения,  а  потом  разтяжки...

C1WFXOadLbU

CxCuzy5aUF0

goSbcVLF6SQ

IIdNxOmGUf4

N7j_E9S7nog

R8ECJ0nMU7o

ZcmTl6rhj6c

Источник


Tags: гимнастика
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments